Faisons connaissance

alexia houssou

Je m'appelle Alexia et je suis psychologue. Je considère la psychologie comme une science dotée d'une véritable méthodologie. Ce schéma de pensée m'a suivi tout au long de mon parcours, et je veille aujourd'hui à l'appliquer dans mon approche professionnelle.

Durant ma formation, j'ai fait le choix de me spécialiser en psychologie du travail, un domaine qui me semblait tangible et essentiel. J'ai donc commencé le métier de psychologue en accompagnant des individus dans leur projet d'évolution, d'orientation ou réorientation professionnelle. En ayant pour priorité leur bien-être au travail. Ces différentes expériences m'ont permis de constater l'étroite corrélation entre le bien-être professionnel et l'épanouissement personnel. J'irais jusqu'à dire que le travail est un des processus de la vie. C'est la raison pour laquelle j'ai décidé d'élargir mon champ d'action et mes compétences afin de vous accompagner de manière holistique dans toutes vos transitions de vie (voir l'onglet consultations).

Méthodologies

Ma mission

Mon engagement en tant que psychologue consiste à vous guider dans la compréhension de votre mode de fonctionnement et vous aider à identifier vos ressources afin de surmonter les changements de votre vie. Ma démarche est axée sur l'écoute et la compréhension de votre histoire, votre environnement et vos projets pour que nous construisions ensemble votre rétablissement et pour que vous puissiez atteindre vos objectifs de vie. Chaque individu est unique, et j'aborde chaque séance avec un profond respect pour votre singularité et votre parcours.

Mon approche

En tant que psychologue, ma méthode s'inspire profondément de la psychologie humaniste. Je crois en la force intrinsèque de chaque personne pour évoluer, s'épanouir et trouver un sens à sa vie. Mon approche est systémique et centrée sur la personne. Nous travaillons ensemble avec vos propres ressources et points d'amélioration afin de créer un espace thérapeutique dynamique visant à vous rendre autonome. Je suis spécialisée en psychologie cognitive, conative et sociale. Il m'est donc possible d'utiliser des outils de mesure pour analyser votre motivation, votre estime de soi, votre personnalité et plus encore.

Mes garanties

Diplômée d'un master en psychologie de l'orientation tout au long de la vie , je possède le titre de psychologue et je suis enregistrée auprès de l'agence régionale de santé. Un psychologue se doit de se former tout au long de sa carrière, ainsi je continue de me former sur des domaines cruciaux comme la gestion du stress et des émotions, la prise en charge de l'anxiété, la dépression, la souffrance au travail et la dépendance affective. Je me tiens informée sur l'évolution constante des concepts en psychologie.

Mes valeurs

Mes valeurs fondamentales et mon éthique sont basées sur le Code de déontologie des psychologues . Je tente de créer un espace thérapeutique empreint d'empathie, d'authenticité et d'acceptation inconditionnelle. Je valorise l'alliance de travail thérapeutique comme force transformative. Je mets l'accent sur la compréhension globale des défis individuels et relationnels. Je mets un point d'honneur à ce que vous vous sentiez respecté tel que vous êtes et écouté. J'encourage l'autonomie et la responsabilité personnelle. Enfin je m'engage à ce que mon cadre thérapeutique soit maintenu, ce qui nécessite une transparence constante tout au long de nos échanges.