Consultations
Déroulement des séances
Toutes les séances sont en téléconsultation. Cette modalité fait
ses preuves depuis plusieurs années. Les patients sont
majoritairement satisfaits (91% de taux de satisfaction, en 2020).
Cela permet de consulter avec moins d'appréhension depuis un
endroit familier et rassurant, la prise de rendez-vous est plus
facile, l'anonymat est renforcé, les créneaux horaires sont plus
larges et s'adaptent à votre rythme de vie. Si vous souhaitez une
consultation en présentiel, notamment dans le cadre d'un bilan
professionnel, d'orientation, d'une passation de test, ou d'une
simulation d'entretien d'embauche etc., nous avons la possibilité
de nous rencontrer dans un espace de co- working.
N'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone pour plus
d'informations.
Première séance
La première consultation est souvent différente de celles qui suivent. C'est une rencontre entre vous et moi. Durant cet échange, vous allez pouvoir exprimer votre demande et vos attentes, il s'agit de votre moment. N'hésitez pas à me poser des questions sur mon parcours, et sur ma façon de travailler. Ma mission est d'instaurer un cadre bienveillant et d'écoute, en toute transparence. Nous passons ensuite un contrat psychologique durant lequel je vous explique en détail le déroulement de votre suivi.
Accompagnement dans les transitions de vie personnelles
Je vous accompagne durant les changements qui surviennent dans votre vie personnelle (deuil, séparation, rencontre, grossesse, entrée dans la parentalité, entrée dans l'âge adulte, maladie, projet de vie etc). Nous prenons le temps d'analyser et comprendre l'épreuve que vous traversez, avant de nous concentrer sur la manière d'affronter ces transitions.
Accompagnement dans les transitions de vie professionnelles
Je vous accompagne également dans toutes vos transitions professionnelles (suspicions de burn out, perte d'emploi, reconversion professionnelle, bilan professionnel ou d'orientation, préparation d'un entretien d'embauche, préparation d'un entretien annuel, construction de votre CV et lettre de motivation, souffrance au travail, harcèlement moral, problématiques étudiantes etc).
Accompagnement dans la connaissance de soi et de votre fonctionnement
Si vous constatez que vous produisez un schéma identique
lorsque vous être confronté à différentes situations de vie,
nous pouvons effectuer un travail d'ensemble afin que de mieux
vous connaître, vous comprendre et vous adapter à ces
situations. Cela peut concerner les problématiques suivantes :
perte de motivation, faible estime de soi, faible confiance en
soi, procrastination, difficultés à prendre des décisions,
gestion du temps, gestion des émotions, gestion du stress etc.
Vous aurez la possibilité de passer des tests psychométriques.
Nous abordons sa nécessité ou non au cours d'une séance.