Bienvenue
Si vous ressentez le besoin de consulter un psychologue, cela peut
être le moment propice pour franchir le cap ! Il est tout à fait
normal de ressentir une certaine appréhension à l'idée de solliciter
l'aide d'un professionnel de la santé mentale. Cependant, ne laissez
pas ces hésitations vous retenir.
Mon objectif est de vous aider à dédramatiser la situation. Le choix
de votre psychologue est une étape indispensable. Il est important que
vous vous sentiez à l'aise et écouté par le spécialiste afin qu'une
relation de confiance puisse se construire au fil du temps. C'est
précisément ce que je m'efforce de créer tout au long de votre
accompagnement.
Sachez qu'une consultation est avant tout une rencontre entre deux
personnes, durant laquelle vous bénéficiez d'un espace privilégié et
d'un temps qui vous est absolument consacré. Durant cet échange, mon
rôle est de vous aider à comprendre les difficultés que vous traversez
et de vous donner les clés pour affronter ces obstacles de la vie. Au
cours de nos échanges, nous pourrons explorer les situations que vous
rencontrez, vos émotions et vos comportements par le biais de la
thérapie afin de rétablir votre bien-être mental. Ensemble, nous
construisons votre mieux-être, votre épanouissement émotionnel,
personnel et/ou professionnel. N'hésitez pas à faire ce premier pas
vers une meilleure compréhension de vous-même.
Je crois profondément que le bien-être d'une personne repose sur son
équilibre. Il n'est pas possible d'être complètement épanoui lorsque
notre curseur est fixé sur un extrême.
« Être modéré en tout, y compris la modération » - Pythagore.